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우울증은 우울한 기분으로 끝나지 않는다. 죽고싶다는 생각으로도 연결이 되곤한다. 그럼에도 버티고 살아낸 이유는 부모님이 두분다 살아계신데, 내 이분들 보다는 오래 살아야하지 않겠나.... 그러면서 버텼다. 생각해보면 나는 불면증을 먼저 겪었고, 그리고 나서 우울증이 온 것도 같다. 요즘에는 규칙적으로 생활하려고 노력하고 있고, 잠도 이전보다 많이 자려고 한다 규칙적으로.. 그럼에도 한번씩 이유없는 눈물이 나곤해서 스스로 참 곤란스럽다.
어쩌다 마음의 병을 얻었을까... 나란 존재부터, 내가 어떤 사람인가부터, 다시 찾아보려한다.
지금의 나.. 진짜 나..
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