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나만의 사진관 241007 진영 어느 한적한 바닷가 커피숍에서 2024. 10. 7.
우울증에서 벗어나기 위한 노력 블로그를 오랜만에 방문했다. 내가 발행한 우울증을 비롯한 정신증 관련 글들을 보며, 우울증에서 벗어나기위해 스스로 많이 공부했구나 새삼 깨달았다. 알아야 벗어날 수 있다고 생각했던 이유로 그 증상과 개선할 수 있는 방법들을 많이 탐색했구나 느껴진다. 증상에 대한 정보제공적인 글들이 많아 내 증상이 크게 드러나진 않지만... 난 우울증에 걸린 사회복지사 카테고리의 글을을 보며 스스로 처절하게 싸웠던 내 흔적이 돌아봐졌다. 지금은... 우울증에서는 많이 벗어난듯 싶다. 그러나 먹고살기위해 사회생활을 하는 입장에서 스트레스는 여전한 것 같다. 그러나 예전처럼 매몰되지않기 위해 거리를 둔다. 생각도 긍정적으로 거르는 습관을 가졌다. 그리고 스트레스가 쌓이면 운동으로 발산한다. 어쩌면 계속되는 나 스스로의 싸움,.. 2024. 9. 30.
역대급 장마와 홍수가 남긴 역작" 강남역 제네시스남 vs 인천 영종도 스파크남 해외까지 진출한 강남역 제네시스남 vs 인천 영종도 스파크남 2024. 7. 22.
자신이 한없이 못나보이다가도 갑자기 자뻑이 들기도하고 ... 2024. 7. 1.
'소통'에 목메지 말것, 인간관계 피로 한때 사람들 사이 소통을 강조하는 말이 있었다. 소통을 잘해야한다고 소통의 중요성에 대해서 언급하며, 너도나도 소통해야 한다고 많이 말들 했었다. 그런데 한쪽이 원하지 않는 소통은 강압이고 억압이다. 소통이 될 때 소통하는 게 맞지 않겠나. 소통자체만을 강조한 나머지 진정한 소통에 대해 깊게 생각해 본적이 있는가. 인간관계에 지친 사람들이여 소통에 목메지 말라. 본인과 상대방을 살피며 소통할 수 있을 때를 살펴 소통해야한다. 인간관계에 지쳤다면 잘못된 소통, 너무 많은 소통으로 피로한 건 아닌지... 소통을 너무 강조하다보니 정작 인생의 주인공인 내마음을 몰라주지 말자. 2024. 6. 26.
비행기에서 바라본 지구땅 일부 비행기 타면 창가쪽을 선호한다. 비행기 고도에서 바라보는 풍경은 내가 느끼기엔 정말 아름답기 때문이다. 가까이서 볼땐 또 다르겠지만... 2024. 6. 18.
내가 다녀본 다낭, 베트남 다낭 패키지 여행 저는 패키지로 여행사를 통해 베트남 다낭을 다녀왔어요. 혼자 떠나는 해외여행이 무서워서 못가고 있다가 패키지라 다른 사람들과 함께라 선택하고 다녀오게 됐습니다. 잠시만 안녕, 한국. 베트남 다낭갔다올게. 비행기에서 바라본 내나라 불빛. 역시 밤비행기는 이런 풍경 볼수 있어서 좋은듯 👍 나의 여행 계획은 조용한 여행이었다. 일상도 좀 정리하고 생각정리도 하고.. 호텔에서 바라본 풍경처럼 평화롭고 조용한... 선택관광이 추가될거지만 선택관광은 조금만하고 여유롭게 해외 호캉스 해볼까 했는데... 내가 바란 여행은 그러했으나.. 그러나 난 패키지 여행을 갔고 다른 사람들과 일정도 맞춰야하고 선택관광을 패키지로 묶어서 해야했기에? 계획과는 다른 빡빡한 일정을 어느정도 예상했긴했지. 그래 큰 나라를 3박5일 일정에.. 2024. 6. 18.
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